Browsing Category

स्वास्थ्य/जीवनशैली

मोटोपनले तनावमा हुनुहुन्छ ? भुटेको चना खानुका यस्ता छन् अनेक फाइदाहरु

काठमाडौं : चना हाम्रो स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक गेडागुडी हो । गेडागुडीमा भना धेरैलाई मान पर्छ । चना भुटेर खाँदा स्वादमा निकै मिठो हुन्छ । प्रशस्त प्रोटिन पाइने चना धेरैले बिहानमा खाँजाको रुपमा खाने गर्छन् । भुटेको चनाको सेवनले शरिरमा उर्जा…
Read More...

असफललाई सफल र निःसन्तानलाई सन्तान दिने दुप्चेश्वर महादेवको महिमा पढ्नुहोस्

काठमाडौं : दुप्चेश्वर महादेव मन्दिर नुवाकोट जिल्ला को राउतबेसी गाविसमा अवस्थित धार्मिक पर्यटकीय स्थल हो । विशेषगरी जोडी जुराउन र सन्तान माग्नकै लागी यस स्थानमा भक्तजनहरु दुप्चेश्वर महादेव पुग्ने गर्दछन् ।सदरमुकाम विदुरदेखि पूर्वमा रहेको…
Read More...

के महिलाहरू ‘निर्वस्त्र’ भएर सुत्दा फाइदा हुन्छ ?

महिलाहरू निर्वस्त्र सुतेमा फाइदा हुने अध्ययनले देखाएको छ । दिनमा ब्रा र पे’न्टी अनिवार्य लगाउने र राति खोल्ने बानी बसाल्नु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुने अध्ययनको निष्कर्स छ । केहि बिषेस अवस्थामा बाहेक महिलहरू निर्वस्त्र सुत्नु नै फाइदाजनक…
Read More...

महिलाले एक्लै ‘सुखभोग’ प्राप्त गर्ने २ उपाय !

काठमाडौं : महिला र पुरूष बीच शारी’रिक स’म्पर्क गरेर यौ’न स’न्तुष्टि लिने प्र’क्रिया सहज प्रक्रिया हो तर सधैँ यो सम्भव हुन्न । विवाह पछिको अवस्थामा समेत श्रीमान्–श्रीमती सधैँ सँगै नहुन सक्छन् । हाम्रो समाजमा विवाहअगाडि शारी’रिक स’म्पर्कको…
Read More...

के तपाइका बच्चाहरु फोन धेरै चलाउँछन ? यसो गर्दा स्वास्थ्यमा खतरा !

एजेन्सी, दिन प्रतिदिन नयाँ प्रविधिको विकाससँगै बच्चाहरूले धेरै समयसम्म टिभी, कम्प्युटर तथा फोनमा बिताउने गरेको देखिन्छ । बच्चाहरूले लगातार टिभी हेर्न, कम्प्युटर, ट्याब्लेट, तथा स्मार्टफोन गेम खेल्न, भिडियो हेर्नका लागि समय बिताउँछन् । यदि ३…
Read More...

महिलाको ‘महिनावारी कप’ बजारमाः स्यानिटरी प्याड भन्दा राम्रो, यसरी प्रयोग गर्नुहोस

एजेन्सी । मेन्स्ट्रुअल कप अर्थात् महिनावारी कप। यो सिलिकनले बनेको सानो कप हो, जसलाई महिलाको गोप्य अंग भित्र छिराएर प्रयोग गरिन्छ। यो कप गर्भाशयभन्दा तलपट्टि महिलाको गोप्य अंगको भित्तामा अडिन्छ र रगत बग्न दिँदैन। धेरैलाई थाहा नै छैन की के…
Read More...

सुन्दर श्रीमती पाउँछन् यस्तो राशि भएका पुरुषले!

एजेन्सी । हरेक व्यक्तिका आ–आफ्नै चाहना हुन्छन् । त्यस्ता चाहनाहरु समय–समयमा प्रकट पनि हुन्छन् । प्राय हरेक पुरुषको एउटा समान चाहना हुन्छ, सुन्दर श्रीमती पाउनु । तर यो त जरुरी छैन कि सबैको यो चाहना पूरा होस् । यसमा केही हदसम्म हाम्रो भाग्यले…
Read More...

यस्ता छन् बेसार र दुधकाे फाइदा, यस्ताे छ पिउने तरिका

काठमाडाैं । आयुर्वेदमा बेसारलाई सबैभन्दा राम्रो प्राकृतिक एन्टिबायोटिक भनेर व्याख्या गरिएको छ। यसैले छाला, पेट तथा अन्य रोगका लागि यसलाई प्रयोग गर्न सकिन्छ। त्यस्तै दुधमा पनि प्राकृतिक एन्टिबायोटिक रहेको हुन्छ । यसले शरीरमा हुने प्राकृतिक…
Read More...

मानव जातिको जीवन परिवर्तन गराउने भगवान बुद्धको प्रेरक विचार

हामी गौतम बुद्धको गुणगाण गौौंौं। बुद्धको जन्मको लागि हामी गर्व गर्छौ। तर, बुद्धले निर्देश गरे, त्यो बाटोमा हिड्ने प्रयास भने होइनौं। वास्तव मा भगवान बुद्ध ले आफुलाई पूजा को बनायोयो को लागि कुनै उपदेश दिएका थिएनन्। खासमा त्यो कुराले सम्पूर्ण…
Read More...

यस्ता गलत बानीले तपाइकाे दिमाग कमजोर बनाइरहेकाे छ

एजेन्सी : उमेर वृद्धिसँगै स्मरण शक्तिमा ह्रास आउनुलाई सामान्य रुपमा लिन सकिन्छ तर युवा अवस्थामा नै यदि कुनै व्यक्तिको स्मरण शक्तिमा कमि आउँदै गएको छ भने त्यसको पछाडि कुनै गम्भीर कारण हुनसक्ने डाक्टरहरु बताउँछन् । मुख्यतयाः तपाईंको दैनिक…
Read More...